2020-12-09から1日間の記事一覧

ネガティブから入らない

「ネガティブから入らない」ことを今週から意識しています。 元からマイナス思考気味でしたが、最近さらに磨きがかかってきて辛さを感じることが多くなっていました。朝から晩まで(たまに夢の中でも)マイナス感情に包まれている感じ。 例えば仕事のことを…