「ネガティブから入らない」ことを今週から意識しています。 元からマイナス思考気味でしたが、最近さらに磨きがかかってきて辛さを感じることが多くなっていました。朝から晩まで（たまに夢の中でも）マイナス感情に包まれている感じ。 例えば仕事のことを…

初秋の頃に引越しました。 広島から東京へ。 久しぶりに東京に住みます！ 引越しは３度目ですが、 水槽の引越しが大変でした。